Tôi có dịp may mắn được tiếp cận môn Trường Sinh học này từ tháng 6 năm 2016, tại Thanh Thủy, Phú Thọ. Sau khi học xong, tôi chịu khó tập luyện ngay tại nhà, càng tập tôi càng thích thú, lòng mình thanh thản hơn vì bệnh tình vơi dần. Kết quả thu được thấy rất rõ sau một thời gian ngắn tập luyện càng làm cho tôi vui vẻ phấn chấn và tin tưởng hơn vào khả năng của mình để tiếp tục tập luyện vượt qua bệnh tật.
Chứng bệnh trĩ nội, trĩ ngoại gây cho tôi nhiều phiền toái đã khỏi hẳn, không đau và không rỉ máu nữa. Bệnh huyết áp thấp trước đây thật là mệt mỏi, nhưng bây giờ đã ổn định ở mức độ cho phép. Đặc biệt là chứng mất ngủ kinh niên thì tôi đã giải quyết được ngay sau khi kết thúc lớp học. Bây giờ, tôi ngủ nhiều và sâu giấc, sức khỏe tốt lên nhiều.
Càng tập tôi càng thấy vui vì có hiệu quả thiết thực, lại không cần dùng đến thuốc. Hàng ngày tôi tự đặt ra thời gian biểu tập luyện theo đúng hướng dẫn đã được học trên lớp. Ngày nào tôi cũng ngồi tập đều đặn 3 lần, mỗi lần trên 60 phút, vào buổi sáng sớm khi mới thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi ngủ. Thấy ông bà ngồi tập có nề nếp và sức khỏe tốt lên, các con cháu trong nhà rất vui mừng, động viên và tạo mọi điều kiện thuận lợi, khích lệ ông bà cùng tập luyện. Chúng còn dành thời gian và không gian yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng đãng để ông bà yên tâm tập luyện tốt.
Đúng là thời gian đầu có một số khó khăn như: khớp xương đau nhức, khó chịu,... nhưng tập nhiều cũng quen dần. Ban đầu khó khăn lắm tôi mới đạt được 60 phút mỗi lần tập, bây giờ ngồi tập 60 phút thoải mái, bình thường và tôi đã phấn đấu nâng dần lên mỗi lần ngồi tập 70 phút. Trường Sinh học, nếu mới chỉ nghe nói thì chưa tin, tập luyện một thời gian, vượt qua khó khăn, thấy được kết quả thì niềm tin được củng cố vững chắc. Tôi sẽ cố gắng tập luyện nhiều hơn để có tuổi già an vui.
Chú ý: Quý vị đăng lại bài viết ở Website hoặc phương tiện truyền thông khác xin vui lòng ghi rõ nguồn http://truongsinhhocds.com -Cám ơn!
@Bùi Thị Thanh Tâm: một ngày trường sinh học được tính sau khi ngủ 1 giấc liền mạch từ 2 giờ đồng hồ trở lên. Còn ngủ nhiều giấc ngắn dưới 2 giờ thì chưa hết 1 ngày của trường sinh học. Và luân xã cứ sau 1 ngày trường sinh học sẽ phải ngồi tập tối thiểu 30 phút tới 1 giờ để luân xã vẫn hoạt động (nếu đã mở luân xa, sẽ mở ít nhất 6 luân xa khi học về năng lượng trường sinh học ạ)
Ở quận 9 hoặc Thủ Đức có lớp học k ạ. Đt: 0918496512
@Huong liên lạc số mình 0933639111
@Huong 72A trần phú, ninh sơn
Toi o tay ninh thi hoc thien o dau a.? huyen hoa thanh
@Bùi Huyền tất nhiên là vẫn còn rồi 🤗
Mình ở Thành phố Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên. Xin hỏi mình có thể theo lớp thiền nào được ạ. Xin cảm ơn./.
@Nguyễn Thái Tân
Điểm học ở Hóc Môn: 5/40A Lê Văn Phiên, tổ 3, KP 2, thị trấn Hóc Môn.
Điện thoại: 0935 191 519 (cô Năm); 0903 157 957 (anh Cường)
Cho em hỏi, em ở huyện Hóc Môn, có thể theo tập thiền ở đâu ạ?
@Lê Thị Lan Bạn có thể chụp bệnh án ung thư của bạn và kết quả thiền sau đó 1 thời gian đã giúp bạn thoát khỏi bệnh nhằm giúp mọi người có thêm niềm tin được không? Thanks so much.