Tôi bị chứng tê nhức tay và chân bên trái, đã có dung thuốc Đông y nhưng bệnh tiến triển chậm. Tôi tham gia lớp Dưỡng sinh Trường Sinh học do CLB Cán bộ Hưu trí Long An tổ chức tại Tân An. Mới qua một tuần học tập tôi đã thu được kết quả ban đầu khả quan.
Mỗi khi ngồi tập tôi thấy tay và chân rất tê nhức nhưng tôi cố gắng vượt qua được. Sauk hi kết thúc một lần tập, duỗi thẳng chân ra tôi thấy không còn cảm giác tê nhức nữa. Thật là tuyệt vời, bước đầu như thế là tuyệt vời. Sau khi tập luyện ít ngày tôi thấy ăn ngon miệng ngủ tốt. Thỉnh thoảng vài hôm thấy trằn trọc khó ngủ, tôi ngồi tập là lại ngủ ngon. Chứng đau vai gáy và mông thì tiến triển chậm hơn nhưng cũng có tiến bộ.
Tôi có cố gắng bao nhiêu thì cũng không thể bù đắp lại công lao tận tình, chu đáo của Ban Tổ chức lớp học. Nhóm các cô chú, anh chị phụ lớp ở đây rất nhiệt tình, tận tâm và thật gần gũi. Giảng huấn tận tâm truyền đạt kiến thức, kinh nghiệm với những nội dung cơ bản thật dễ hiểu. Lợi ích của môn học đối với sức khỏe của con người thật lớn lao. Các cô chú vui vẻ, cởi mở chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ năng lượng giúp môn sinh tiếp thu nhẹ nhàng dễ hiểu và thực hành tốt hơn.
Tôi có nguyện vọng mạnh dạn đề xuất với Ban Tổ chức lớp học và giảng huấn nên tạo điều kiện để các môn sinh có nơi sinh hoạt, tập luyện định kỳ thường xuyên và chia sẻ kinh nghiệm vượt qua khó khăn trở ngại. Có được như vậy, mỗi môn sinh sẽ bớt chán nản và cố gắng vượt qua chính mình. Nếu có thể, Ban Tổ chức lớp học nên mở các lớp cấp cao hơn tại Long An để môn sinh bớt phải đi xa, khi đủ điều kiện.
Tác giả bài viết: Môn sinh CAO THỊ NGỌC YẾN (Phường 4, Thành phố Tân An)
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Tôi đã từng học thiên nhưng nữa chừng bỏ dở chỉ đuocj hai tháng vì biết mình không có duyên .ngồi không được đau chân mõi lưng,,thiền nằm thì còn gì là thiền .lòng rát muốn trở thành thiền .mình đã 65 tuổi có lẽ vào tuổi ấy gân không còn dẽo nên ngồi theo tư thế thiền rất là khó.không biết quí thiện hữu có cao kiến gì giúp cho tôi.
Chúc mừng bạn. Tôi cũng đang theo học được hơn 3 tháng. Cũng đang gặp những khó khăn ban đầu như bạn kể. Đau đớn, mỏi mệt nhiều khi muốn bỏ giữa chừng. Học tập bạn tôi sẽ cố gắng hy vọng sẽ vượt qua, bệnh tật và đau mỏi sẽ bị đẩy lùi. Cảm ơn bạn.
Chào mọi ngươi .không biết môn học này có trị dược bệnh tâm thần phân liệt không.
Bài viết rất hay ạ
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Tôi cũng theo tập môn này gần 3 tháng nay. Cố gắng ngồi 2 lần mỗi lần hơn 1 tiếng một ngày như bạn. Cũng gặp những đau mỏi, vất vả như bạn hy vọng rằng bệnh thoái hóa cột sống, đường ruột, rối loạn thần kinh thực vật cũng được đầy lùi và hết để chất lượng cuộc sống tốt hơn. Chúng ta cùng cố gắng bạn nhé.
Đồng môn: Phạm Tiến Cát Việt Trì, Phú Thọ, Việt Nam.
@Trần Hoài Trung - Bạn nên liên lạc với Câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh tỉnh An Giang qua số 0368490979
Cho em xin địa chỉ học ở Gia Lai ạ
Thấy người hay thì cố mà bắt chước! Ai cũng nói được.
Nhưng phải đủ tư duy mới nhận ra được cái hay ấy!
Cha tôi ở cần thơ, bị ung thư tuyến tiền liệt thì liên hệ với ở đâu để được học ạ?
Mẹ của mình bị ung thư phổi. Mỗi ngày mẹ họ nhiêù hơn. Nghe mẹ ho, người làm con không giúp gì được, mình rất đau lòng... Hiện mình muốn tìm lớp học cho mẹ bên q7. Mình cần rất gấp, có ai có thể giúp mình không ah