Chứng đau lưng kéo dài đã biến mất

Thứ tư - 07/08/2013 05:50

Vào thời điểm mà tôi đến để thực tập thiền định, chân của tôi hầu như tê liệt hoàn toàn. Sau khi bắt đầu thiền định, chứng đau lưng của tôi đã thuyên giảm được 90% và bây giờ tôi không còn sử dụng bất kỳ thuốc men nào! Tôi đã không dùng đến thậm chí một viên thuốc kể từ khi tôi bắt đầu thực hành thiền định!

Tôi đã hứng chịu hàng loạt chứng đau lưng của mình trong suốt 7 năm qua. Tôi đã dùng đến phép chữa trị đối chứng. Chụp nội soi năm 1997, kết quả cho thấy đĩa đệm ở đốt xương sống thứ 4 và thứ 5 của tôi đã xê dịch ra một bên tủy sống. Tôi được khuyên nên phẫu thuật, điều mà tôi đã không trải qua bởi vì tôi đã rất sợ.
Vào thời điểm mà tôi đến để thực tập thiền định, chân của tôi hầu như tê liệt hoàn toàn. Sau khi bắt đầu thiền định, chứng đau lưng của tôi đã thuyên giảm được 90% và bây giờ tôi không còn sử dụng bất kỳ thuốc men nào! Tôi đã không dùng đến thậm chí một viên thuốc kể từ khi tôi bắt đầu thực hành thiền định!
Một ngày, đó là ngày 29-10-2003, trong khi đang bàn bạc, Bác sĩ Gopala Krishna khuyên tôi thực hành thiền trong 115 phút cùng với ông ấy. Trong khi thiền, tôi cảm thấy một sự vận động, một sự vận động nhẹ của xương bên phải nơi mà tôi cảm thấy có vấn đề. Tôi cũng đã được nhìn lại và chiêm nghiệm những gì xảy trong cuộc sống quá khứ của tôi. Tôi đã tập thiền bốn đến năm giờ một ngày. Bác sĩ Gopala Krishna đã giúp tôi bằng việc phân tích những kinh nghiệm và ước mơ của tôi. Mặc dù với công việc bổn phận ở nhà, nhưng tôi đã cố xoay sở để có được kêt quả 90% được thuyên giảm.
Tôi thường rất sợ sệt trong việc gặp gỡ người khác hoặc nói chuyện với người lạ và tôi sẽ bật khóc nếu ai đó có ý kiến bình phẩm đến tôi. Bây giờ tôi can đảm và tự tin hơn khi đối diện với mọi hạng người, với bất cứ mọi loại vấn đề nào. Tất cả những thay đổi tích cực đó xảy ra chỉ sau khi tôi bắt đầu thiền định.
Tôi đã thấy được nhiều điều bổ ích trong suốt quá trình trải nghiệm của mình. Tôi đã trải nghiệm được chính mình và đôi khi cơ thể tôi rất lạnh sau mỗi lần tập luyện và trải nghiệm như vậy! Tôi có một đề nghị tha thiết là tất cả các bạn hãy thiền định để có một cuộc sống khỏe mạnh.

Tác giả bài viết: INDIRA (Ấn Độ)

Nguồn tin: www.pssmovement.org

Từ khóa: thuyên giảm, thiền định, thực tập, bất kỳ, thậm chí, thời điểm, chứng đau lưng, tê liệt, không sử dụng, thuốc men, không dùng đến, viên thuốc

Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

. "Sức khỏe là vốn quý nhất của mọi con người và của toàn xã hội; là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Vì vậy, chúng ta phấn đấu để mọi người đều được quan tâm chăm sóc sức khỏe. Sự nghiệp chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của cộng đồng và của mọi người dân; là trách nhiệm ... "
(Trích NQ TW4, Khóa VII) .

Bình luận mới